Porady zdrowotne na przeziębienie

Kaszel - zanim sięgniesz po syrop

Kaszel - zanim sięgniesz po syrop

Zanim sięgniesz po syrop, warto zapoznać się z naturalnymi sposobami na kaszel. Rośliny mogą mieć zbawienny wpływ na tą męczącą dolegliwość. Suchy i mokry należy zupełnie inaczej potraktować. Oto porady, jak łagodzić kaszel...

Zioła lecznicze na przeziębienie

Kardamon - ciepły smak, doskonały na niestrawność

Kardamon - ciepły smak, doskonały na niestrawność

Kardamon malabarski (Elettaria kardamomum), to wieloletni, okazały gatunek byliny należący do rodziny imbirowatych. Jest uprawiany, ale też rośnie dziko w Indiach i na Cejlonie oraz w Chinach i Indonezji. Już w starożytności używano go...

Medycyna tybetańska i zioła

Medycyna tybetańska od wieków cieszy się dużym uznaniem w krajach azjatyckich. W Ameryce Północnej również została doceniona przez medycynę konwencjonalną, a zioła dopuszczone do sprzedaży przez Instytut Kontroli Żywności i...

Papryka (Capsicum L.)

Papryka, zwana pieprzowcem jest rodzajem roślin z rodziny psiankowatych, więc łączy ją bliskie pokrewieństwo z ziemniakami, pomidorami, bakłażanami. Pochodzi z Ameryki Środkowej i Południowej. Do Europy sprowadzili ją Hiszpanie i...

Lubczyk - doskonały na co dzień zamiast maggi i kostek rosołowych

Lubczyk ogrodowy (Levisticum officinale), zwany też lubiśnikiem lekarskim lub łakotnym zielem, to wieloletnia bylina należąca do rodzaju roślin selerowatych. Jego ojczyzną jest Afganistan i Iran, ale rozprzestrzenił się w Europie i...

Estragon (Artemisia dracunculus)

Estragon (Artemisia dracunculus)

Estragon zwany bylicą dragankiem lub bylicą estragon należy do gatunku roślin z rodziny astrowatych. Estragon w XIX wieku nazywano wężowcem lub wężowym zielem. Zioło to wówczas rzeczywiście stosowano na ukąszenia węży, ale wydaje...

Ziele angielskie

Ziele angielskie to niedojrzałe, wysuszone owoce drzewa pimentowego (Pimenta dioica), należącego do rodziny roślin mirtowatych. Drzewa pimentowe, inaczej drzewa korzennika lekarskiego, pochodzą z Ameryki Środkowej i Jamajki. Uprawiane są...

Lebiodka majeranek (Origanum majorana)

Majeranek jest to gatunek rośliny należący do rodziny jasnotowatych. Pochodzi z rejonów strefy śródziemnomorskiej. Już w starożytności doceniano walory majeranku i uprawiano na dużą skalę. Obecnie w naturalnym stanie można go...

Cynamonowiec (Cinnamomum Scheffer)

Cynamonowiec (Cinnamomum Scheffer)

Cynamonowiec, to rodzaj roślin z rodziny wawrzynowatych. W stanie naturalnym rośnie we wschodniej i północno - wschodniej Azji. Cynamonowiec lubi ciepło i dużą wilgotność powietrza, dlatego uprawiany jest najczęściej w klimacie...

Tymianek pospolity (Thymus vulgaris)

Tymianek pospolity, to gatunek rośliny z rodziny jasnotowatych. Jak większość znanych nam ziół pochodzi z krajów śródziemnomorskich. Do dziś w stanie naturalnym rośnie na terenach Hiszpanii, Francji, Maroka, Włoch. Obecnie na tych...

Bazylia (Ocimum basilicum)

Bazylia (Ocimum basilicum)

Bazylia jest rośliną jednoroczną z rodziny jasnotowatych. Jej nazwa pochodzi od greckiego słowa "basileus", czyli król. Prawdopodobnie pochodzi z tropikalnych terenów Afryki. Do Europy sprowadził ją Aleksander Macedoński podczas...

Owoc dzikiej róży

Owoc dzikiej róży

Dzika róża (Rosa canina), to pospolity gatunek krzewów z rodziny różowatych. Rośnie dziko na półkuli północnej w strefie umiarkowanej i ciepłej. Rozprzestrzeniła się również w Australii i Nowej Zelandii. W Polsce można spotkać...

Lipa - roślina lecznicza o delikatnym smaku

Lipa jest to długowieczne drzewo liściaste, należące do rodziny lipowatych. Pospolicie występuje na półkuli północnej w strefie umiarkowanej, szczególnie na nizinach. Czasami tworzy większe skupiska leśne. Sadzi się ją często w...

Anyż

Anyż (Pimpinella anisum), zwany biedrzeńcem - jest to gatunek rośliny jednorocznej z rodziny selerowatych. Pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, Północnej Afryki i Zachodniej Azji. Znano i uprawiano go już w starożytnej Grecji i...

Babka zwyczajna i babka lancetowata

Babka zwyczajna i babka lancetowata

Babka jest jedną z najpopularniejszych roślin na Ziemi. Jest to gatunek rośliny należący do rodziny babkowatych. W stanie naturalnym rośnie w Europie, Azji i Ameryce Północnej, lecz rozprzestrzenił się także i na inne kontynenty. Na...

Jeżówka (Echinacea purpurea)

Jeżówka (Echinacea purpurea)

Jeżówka należy do rodzaju roślin astrowatych. Pochodzi z Ameryki Północnej. Indianie stosowali jeżówkę jako zioło na ból zębów i gardła, na ukąszenia węży i owadów oraz na róznego rodzaju stany zapalne. Do Europy została...

Krwawnik pospolity

Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) - gatunek rośliny z rodziny astrowatych. Inne nazwy to: złocień, tysiąclist. Rośnie w Europie, Azji i w Ameryce Północnej. W Polsce występuje na całym obszarze od niżu po góry. Pospolicie...

Żurawina wielkoowocowa na gardło i drogi moczowe

Żurawina wielkoowocowa (Vaccinium macrocarpon) - rodzaj roślin z rodziny wrzosowatych. Pochodzi z Ameryki Północnej. W Polsce rośnie dziko na kwaśnych, wilgotnych glebach. Jest to wieloletnia, płożąca się krzewinka, występuje w...

Czosnek

Czosnek

Czosnek (Allium sativum) - rodzaj roślin z rodziny amarylkowatych. Zalicza się do niego około 700 gatunków. Rośnie dziko w strefie umiarkowanej na półkuli Północnej. Pochodzi z Azji Środkowej. Jako roślina uprawna trafił do Europy i...

Imbir

Imbir

Kłącze imbiru jest jedną z najpopularniejszych przypraw stosowanych w Chinach, Indiach i Tajlandii. Herbata z imbirem stosowana jest na przeziębienie, napar z imbiru na mdłości, pomaga także na bóle miesiączkowe. W formie plastrów...

Szałwia lekarska

Szałwia lekarska

Jeden z najbardziej wszechstronnych
i najczęściej stosowanych leków roślinnych.
Dobra na problemy z trawieniem, skórą, sercem.
Niezastąpiona także przy przeziębieniach.

Kwiat malwy czarnej - na kaszel, chrypkę, ból gardła

Zawarte w kwiecie malwy związki śluzowe działają osłabiająco i powlekająco na błony śluzowe jamy ustnej i gardła. Ułatwiają też odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w gardle. Antocyjany działają przeciwzapalnie. Kwiat malwy...

Rumianek - niezbędny w domowej apteczce

Rumianek - niezbędny w domowej apteczce

Koszyczek rumianku wspomaga trawienie,
dezynfekuje rany, koi zmęczone oczy.
Możesz poradzić sobie bez pomocy lekarza
i drogich lekarstw!

Porady dietetyczne na przeziębienie

Miód – wszechstronny środek leczniczy

Miód jest wysoce cenionym środkiem leczniczym. Jego właściwości zdrowotne były znane już w bardzo odległych czasach. Już 1550 lat p.n.e. zalecany był jako środek moczopędny, przeczyszczający, wzmacniający siły, w chorobach...