Poradnik zielarski
Zioła lecznicze przez wieki były stosowane przez człowieka instynktownie. Obserwacja przyrody, między innymi zwierząt, pozwoliła mu na wybieranie tych roślin, które łagodziły jego dolegliwości.
O znaczeniu ziół wiedziano już ok. 50 tysięcy lat temu, lecz gdyby 20 lat temu ktoś powiedział lekarzowi, że leczy się preparatami ziołowymi, zostałby uznany za głupca. Współczesne badania potwierdziły stare opinie o skuteczności ziół. Dziś po leki alternatywne sięgaja najczęściej osoby z wyższym wykształceniem. Wiedzą, że produkty ziołowe, witaminy i minerały, olejki eteryczne i inne specyfiki przynoszą pożądany skutek i są jednym z elementów zdrowego trybu życia.
Lekarze pierwszego kontaktu już nie tak ochoczo zapisują antybiotyki między innymi na przeziębienia, lecz proponują np. jeżówkę, pastylki do ssania z glukonianem cynku oraz witaminę C.
Niezdrowy styl życia, uwarunkowania genetyczne oraz stres powodują osłabienie naszego systemu immunologicznego i zwiększają podatność naszego organizmu na rózne choroby. Aby cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata, należy korzystać z dóbr natury. We współczesnych aptekach dostępne są preparaty ziołowe zawierające ekstrakty z roślin leczniczych.
Popularne porady zdrowotne
-
Dotychczas nie poznano przyczyn tej choroby. Wiadomo, na podstawie skarg pacjentów, że cierpią na nią przede wszystkim ludzie ze skłonnościami do stanów lękowych i depresji. Każda, nawet drobna, stresująca sytuacja może nasilać... Czytaj więcej »
-
Dowiedz się, jakie są przyczyny powstawania wzdęć, jak domowymi sposobami zapobiegać powstawaniu wzdęć, czego unikać w diecie oraz jak możemy korzystać z ziół, aby łagodzić nieprzyjemne objawy... Czytaj więcej »
-
Biegunką nazywamy częste oddawanie stolca, który ma płynną lub półpłynną konsystencję. Dochodzi do niej najczęściej po błędach dietetycznych. Wywołać ją mogą również czynniki emocjonalne, różnego rodzaju alergie oraz... Czytaj więcej »
-
Zanim sięgniesz po syrop, warto zapoznać się z naturalnymi sposobami na kaszel. Rośliny mogą mieć zbawienny wpływ na tą męczącą dolegliwość. Suchy i mokry należy zupełnie inaczej potraktować. Oto porady, jak łagodzić kaszel... Czytaj więcej »
-
Przyczyną rozwoju kamicy moczowej jest skłonność organizmu do wytrącania z moczu rozpuszczonych w nich składników organicznych lub mineralnych. Gdy zostaje zaburzony bilans wody, szczawianu wapnia, kwasu moczowego oraz fosforanów, wtedy... Czytaj więcej »
- Więcej porad zdrowotnych
Popularne zioła lecznicze
-
Jeżówka należy do rodzaju roślin astrowatych. Pochodzi z Ameryki Północnej. Indianie stosowali jeżówkę jako zioło na ból zębów i gardła, na ukąszenia węży i owadów oraz na... Czytaj więcej »
-
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica), inne nazwy to żgajka wielka, pokrzywa wielka.
Jest to gatunek rośliny z rodziny pokrzywowatych. Pokrzywa to zioło, które rośnie dziko w Europie,... Czytaj więcej »
-
Melisa lekarska (Melissa officinalis)
Jest to gatunek byliny z rodziny jasnowatych. Inne nazwy to: matecznik, starzyszek, rojownik, cytrynowe ziele. Dziko rośnie w Azji, Europie... Czytaj więcej »
-
Nazwa salvia pochodzi od łacińskiego słowa „salvare”, co oznacza leczyć, zbawiać, ratować.
Ze względu na różnorodność związków czynnych liście szałwii są jednym z... Czytaj więcej »
-
Rumianek jest stosowany na wiele dolegliwości, z którymi możemy sobie poradzić bez pomocy lekarza. Koszyczek rumianku... Czytaj więcej »
- Więcej ziół leczniczych
Ostatnio opublikowane
-
Serdecznik pospolity jest to gatunek rośliny z rodziny jasnotowatych. Pochodzi ze wschodniej Syberii. Do dziś w stanie naturalnym porasta większą część Europy i strefę umiarkowaną Azji. Został przeniesiony również do Stanów... Czytaj więcej »
-
Tatarak jest to gatunek byliny z rodziny tatarakowatych. Pochodzi prawdopodobnie z Indii i Chin, lecz rozprzestrzenił się na różne strefy klimatyczne: od subtropikalnej po umiarkowaną. Do Polski przywieźli go Tatarzy lub Turcy w czasie... Czytaj więcej »
-
Miłorząb dwuklapowy jest to gatunek drzewa należący do rodziny miłorzębowatych. Ten reliktowy gatunek występuje na stanowiskach naturalnych tylko w południowo-wschodnich Chinach. Został rozpowszechniony przez buddyjskich mnichów w... Czytaj więcej »
-
Arcydzięgiel lekarski (Archangelica officinalis) pochodzi z gatunku arcydzięgiel litwor z rodziny baldaszkowatych. Znany jest także pod następującymi nazwami: dzięgiel wielki, dzięgiel lekarski, archangielski korzeń, anielski korzeń,... Czytaj więcej »
-
Anyż (Pimpinella anisum), zwany biedrzeńcem - jest to gatunek rośliny jednorocznej z rodziny selerowatych. Pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, Północnej Afryki i Zachodniej Azji. Znano i uprawiano go już w starożytnej Grecji i... Czytaj więcej »
-
Nagietek (Calendula officinalis) to roślina jednoroczna należąca do rodziny astrowatych, zwana również stulikiem, paznogietkiem, pazurkiem. Na stanowiskach naturalnych rośnie w strefie śródziemnomorskiej i prawdopodobnie stamtąd... Czytaj więcej »
-
Babka jest jedną z najpopularniejszych roślin na Ziemi. Jest to gatunek rośliny należący do rodziny babkowatych. W stanie naturalnym rośnie w Europie, Azji i Ameryce Północnej, lecz rozprzestrzenił się także i na inne kontynenty. Na... Czytaj więcej »
